为进一步推动心理健康教育工作，提升大学生心理健康素质，引导学生重视自身心理健康，全方位提升我校心理健康教育水平，推动寝室心理健康和谐发展，机电与汽车工程学院于2019年12月5日下午四点于北区报告厅开展“寝室长（阳光使者）心理健康教育培训讲座”。

      本次讲座由自律委员会心理咨询部举办，各院大一寝室长共同参与，我院共26名寝室长到场聆听本次讲座。大学生心理健康教育与咨询中心的李凡繁老师以PPT讲解的形式开展了一次生动有趣的讲座。

      李凡繁老师首先通过列举大学生宿舍关系紧张导致的恶意伤人事件进入主题，体现宿舍关系对大学生心理及生活的巨大影响，进一步明确寝室长在宿舍关系方面发挥的重要作用。李老师指出，寝室长要在平常多关注舍友情绪，及时进行沟通交流。在讲座过程中，穿插了有关观察和思维逻辑的小测试以及有关寝室情景假设的选择题，并引用自己遇到的案例进行讲解，使讲座生动有趣。然后李老师讲解了寝室长的助人技巧以及对常见心理危机的识别和应对方法，补充了有关抑郁症，双向情感障碍及妄想症的真实案例，再次强调寝室长作为“阳光使者”所发挥的观察及调解作用。最后，讲座在老师介绍新的大学生心理健康教育咨询中心将在北区报告厅一楼设立的好消息中圆满落幕。

      此次讲座明确了寝室长的重要职能和作为“阳光伙伴”的桥梁作用，相信在寝室长和老师的共同努力下，同学们会在一个积极和谐的范围内健康成长和学习，远离心理危机。